Perder la función de erección es un problema importante para los hombres que a menudo experimentan estrés, así como inactividad. La publicidad nos da una promesa de que una tableta de viagra es capaz de aumentar el potencial, sí, pero ¿es posible restaurar la energía sexual sin productos químicos y píldoras? ¡Por supuesto que sí! Hablaremos más de esto.
¿Por qué un hombre tiene una muerte sexual?
De hecho, ¿por qué algunos hombres incluso tienen vida sexual activa, mientras que otros tienen problemas en 30-35 años?
Juntos, todos estos problemas se dividen en 2 clasificaciones:
- Fisiología.
- Psicología.
Los problemas psicológicos pueden ser factores diferentes. Por ejemplo, un hombre sufre de depresión persistente, puede ser un problema en una pareja.
De hecho, puede haber algunos problemas relacionados con las características individuales de uno.
En este caso, el apoyo de una mujer es importante, esto definitivamente contribuirá a un tratamiento efectivo.
Desde un punto de vista fisiológico, puede ser masa. Desde la circulación sanguínea inadecuada hasta los problemas con el sistema cardiovascular.
Hoy, el problema más común es la deficiencia hormonal, en este caso, un hombre tiene sobrepeso, tal vez depresión, junto con una erección reducida.
En cualquier caso, es mejor contactar a un especialista, de lo contrario, el problema puede ser arrastrado.
Sin embargo, si no tiene el deseo de visitar a un médico, debe eliminar el problema usted mismo, en casa.
¿Cómo restaurar el potencial? ¡Cambia tu estilo de vida!
Sí, tal vez cambie su estilo de vida muy difícil, y no desea, pero aún así, si desea mantener su matrimonio, si desea mantener su salud, mantener el poder de sus hombres, al final, debe revisar su forma de vida.
Dieta
Por supuesto, comer comida rápida, siempre comiendo cerveza, llena su cuerpo con grasa dañina, lo que luego afecta su actividad sexual.
Verifique su dieta, debe reducir la cantidad de carbohidratos, aumentar el uso de grasas y proteínas saludables, que es carne, pescado, requesón, huevos, aceite de pescado.
Un estilo de vida saludable
Duerme largo, rechazo de malos hábitos, pérdida de peso continua, caminar, caminar, todo lo cual mejorará su vida en salud y sexo.
Capacitación
Esto también es muy importante para la salud y resuelve los problemas mencionados anteriormente.
Se puede aconsejar a muchos hombres que visiten el gimnasio, porque hoy no es muy costoso, no lleva mucho tiempo, y hay muchos beneficios de esto.
Por ejemplo, las sentadillas comunes aumentan la circulación sanguínea en la zona pélvica; Para aumentar su potencial, hay varios ejercicios que puede hacer en el gimnasio o el gimnasio.
¿Es posible usar píldoras y otras drogas?
Para volver a una vida sexual normal, siempre debes tener relaciones sexuales. ¿Y cómo hacer esto si el nivel potencial es pequeño?
Es para este propósito que puede usar píldoras, como viagra, y similar a ellas, pero su uso continuo está contraindicado.
¿Cuáles son las opciones para restaurar el potencial en casa?
Píldoras de tabletas, y nadie cancela el potencial, ¿cómo puedo elevarlo rápidamente mientras está en casa?
Hay varias opciones:
- Baño;
- Capacitación;
- Medicina de la gente;
- Masaje de próstata.
Los diferentes baños y baños de contraste son un muy buen "medicamento", que, como lo demuestran los científicos, afecta en gran medida el potencial.
Siempre cambie el agua del calor al frío. Puede ducharse con hojas de laurel; esto lo ayudará a fortalecer su potencial.
De esta manera, en este caso es aconsejable considerar el baño: esta es una forma folk hermosa que puede aumentar el potencial para que no se necesiten otros métodos en absoluto.
Muchos navegadores antiguos siempre iban a ir o cuando iban al puerto para ir al baño y sentarse en la sala de vapor durante horas; esto les ayuda a mantener su energía sexual en largos viajes y falta de vida sexual.
Hoy, los hombres visitan el baño muy raramente, y en vano, elimina perfectamente todas las toxinas del cuerpo, mejora la circulación sanguínea, entra en la sala de vapor, queda atrapada y se siente genial.
Sin embargo, tampoco debe participar en el baño, ya que este es un golpe para el corazón, dos, tres veces por semana.
Ejercicio.
Quizás la forma más efectiva de aumentar su potencial. Echemos un vistazo a los ejercicios más populares que no necesita un gimnasio, puede hacerlo en casa.
- Corre en su lugar. Idealmente, necesitas una cinta de correr, pero puedes hacerlo sin ella, solo cambia los pies en tu lugar. 5 minutos es mínimo para este ejercicio.
- En el área pélvica. Vaya al piso, elevando y bajando alternativamente la pelvis, el número de repeticiones no debería ser más de 20.
- Los pasos caen. Vaya al piso, una mano enderezada se encuentra en el piso, luego coloque los pies cruzados y tome pasos alternativos. Para especialmente avanzado, puede hacer rifles de pie a pie.
Tales ejercicios también ayudan a mejorar su potencial.
Medicina tradicional.
Muchos son un poco escépticos de esto, pero es un desperdicio. Por ejemplo, todos los días, dentro de los 30 días, el uso de gallas de ginseng le devolverá el nivel potencial.
La tintura debe tomarse en cuántos días, tantas gotas. En 1 día, uno otoño, en el décimo día - 10 gotas. Lo principal es descansar: no puedes beber tintura durante más de un mes, es muy peligroso para el cuerpo.
Masaje.
Como saben, el pene produce niveles de hormonas masculinas, testosterona, lo que le da a las características sexuales de los hombres como barba, músculo y buena posición.
El masaje de huevo normal es un remedio del 100%para la libido débil.
Tome un baño de agua caliente, luego continúe con el masaje: tire del escroto con una mano, presione ligeramente el pene con movimiento circular y progresivo.
Sentirá los resultados rápidamente, y en unas pocas semanas definitivamente corregirá su trabajo.
¿Hay alguna forma de aumentar el potencial rápidamente?
Por supuesto, ¿quién quiere pasar semanas, meses y años para volver a la vida sexual normal?
Muchas personas quieren aumentar su potencial durante el período récord, por ejemplo, en un día o en unos días.
Si, por ejemplo, tiene una cita hoy, pero no desea tomar algunas píldoras y caminar por la farmacia, entonces puede probar algunas recetas valiosas.
Nutrición adecuada.
Peanuts, crema agria, verduras, mariscos (mejor calamar o rapana). Para el postre - Cariño (nuevamente con frijoles). Necesitas beber este café real.
Especialmente ayuda, hervida, huevos. Dicha dieta está garantizada para contribuir a efectos positivos.
- Raíz de calamus. Necesitas usar 3 veces al día. Mezcle 20-30 gramos de Calamus Rhizom, vierta agua hirviendo, colóquela durante la noche y beba gradualmente, preferiblemente 30 minutos antes de las comidas. Durante 1 día, solo necesitas 1 taza de este estofado.
- Root Calamus Rub. Por ejemplo, se vierten 20 gramos de raíz triturada con 200 mililitros de alcohol o vodka. Tome una tintura en un lugar oscuro durante dos semanas, sacudiéndola cada tres o cuatro días. Entonces la tintura se filtra. Tómelo durante 25 días, tres veces al día y medio antes de las comidas, agregando 30 puntos de tintura de 100 a 150 mililitros de agua hervida pero fría.
- Baño y baños de contraste. Antes de la fecha, tome un baño de contraste, idealmente, una casa de baños. Esto aumentará el flujo sanguíneo y, como resultado, potencial.
¿Cuál es la raíz del calamus?
Por supuesto, no es posible restaurar el potencial durante mucho tiempo, en este caso necesita masajes y entrenamiento continuos.
Sin embargo, como lo demuestra la práctica, en muchos hombres, el potencial de condiciones activas después de unos días del mismo procedimiento, para que puedan caracterizarse completamente como una forma rápida de suspender el potencial.
Si esto no ayuda, entonces debería ser:
- Consulte a un médico competente;
- Comience involucrado en el entrenamiento y el masaje continuo.
Producir
Ahora puede saber lo que necesita hacer para mejorar su potencial rápidamente.
Por supuesto, es mejor consultar a su médico y someterse a un examen, pero es muy posible corregir el problema en el mismo método.
Conclusiones importantes:
- liderando un estilo de vida activo;
- Tune in Psychology and Psychology proporciona socios;
- Comer solo productos útiles;
- Visite regularmente el baño o al menos tome un baño de contraste;
- Lo más importante es la regularidad: entrenamiento regular, masaje, actividad física, dieta.
Todo esto restaurará el poder de sus hombres y seguramente mejorará su salud y esperanza de vida.